43岁的周先生是个典型的“酬酢一族”深爱激动情网，昔日大鱼大肉爱喝啤酒，几年下来体重飙到88公斤，174cm的身高，模范体重却应该惟有70公斤。吃过不少减肥药，收尾不但没瘦，反而拉肚子、浑身乏力。

周先生找到我时，满脸无奈：“蓝老诚，有莫得靠谱的武艺让我瘦下来？”

细聊发现，他相称怕热，夏天满头大汗，小便黄，大便几天一次，晚上睡觉也不慎重，频频深夜醒，舌头发暗、舌苔黄腻，脉千里涩，血脂、血糖还偏高。很彰着，这是典型的“脾虚湿盛，气滞痰瘀”，正如古籍所云：“肥东谈主多痰湿，痰湿齐因脾胃虚”。

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中医转机肥美的诀要无非两步：健脾祛湿，理气化痰。

【中医说方泄露】：

配方：荷叶、当归、陈皮、半夏、白术、决明子、党参、山楂适量，水煎服，逐日一剂。

荷叶：清热祛湿，促进代谢，还能清肠排毒。

当归：温润滑肠，惩处便秘长途，排斥肠谈积滞。

陈皮：《日用本草》称其“能散能泻，化痰和胃”，能很好地转机脾胃功能。

半夏：燥湿化痰，专攻体格的痰湿温暖。

白术：《医学启源》说它“除湿益气，健硕脾胃”，是健脾除湿的能手。

决明子：润肠通便，排出体内废料，帮你还原好气色。

党参：益气养脾胃，缓解疲惫、改善消化功能。

山楂：消食化积，行气活血，匡助瘦身。

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【效力响应】：

周先生相接服用15剂后，瘦了12斤，出汗减少，大小便畅快了不少。接着，再服7剂，又轻了8斤，不适症状基本消散，就寝彰着改善。

3个月后，周先生体重顺利降到70公斤，悉数减掉36斤。不再怕热，也莫得便秘、水肿，通盘东谈主看起来精神又年青。

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减肥为什么用中医武艺效力这样稳？《黄帝内经》说：“脾胃为后天之本，调脾祛湿，方可拆除肥美。”脾胃好了，潮湿走了，脂肪当然不再缠身。

虽然，仅靠喝汤药是不够的，还要留心法例饮食，多吃清淡食品，坚握每天领导半小时，才智信得过健康减脂不反弹。

寂寞少妇

临了请示各人，中药虽好，但需专科领导，符合我方的深爱激动情网，才最灵验。

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